W związku z tym najczęściej śpię koło 5h w nocy i dość często dosypiam 1-1,5h po powrocie z pracy i skonsumowaniu obiadu.
Niestety, rzadko jest mi to dane - więc staram się kłaść tak by mieć te 8 godzin na sen. Przeważnie jednak się mi to nie udaje i śpię o jakieś 2 h krócej, nadrabiając brak 2 godziną drzemką w środku dnia. 
Gdyby nie gołębie, hałaśliwi sąsiedzi i poranne zajęcia, chodziłabym spać o piątej rano i wstawała o pierwszej po południu. W wakacje muszę się kłaść o czwartej, póki jest jeszcze ciemno, ale w domku rodzinnym siedzę nawet do szóstej - kocham te rolety 
Zaczynam zajęcia o ósmej, wstaję o szóstej. A raczej dochodzę do siebie przez 40 minut, po czym tylko się myję, ubieram i wylatuję z chaty bez śniadania, żeby zdążyć na autobus. Dno ;_; W związku z tym najczęściej śpię koło 5h w nocy i dość często dosypiam 1-1,5h po powrocie z pracy i skonsumowaniu obiadu. ). Jesli muszę wstawać rano to potrafię po pewnym czasie sie przestawić, nie żeby mi tak było miło, ale wolę jednak być wyspanym choc w miarę (od paru tygodni jade na jakichś 3-4h snu przez tydzień, milusio).
. Najlepiej pracuje mi się wieczorami i nocą, zdarzało mi się kłaść spać gdy za oknem zaczynało świtać. Mimo wszystko nie potrafię spać do południa, moją porą jest maks godzina 10. Nie potrzebuje dużo snu, wiec te 5, 6 godzin wystarczy.
W nocy poza tym jak już pisali poprzednicy, jest cicho. Prawie nikt Cię nie nachodzi. Ale sowy faktycznie się dyskryminowane, jak nie masz nocnego czy stacji całodobowej pod nosem to nic o 3 w nocy nie kupisz. Mieszkasz pod miastem, do niego też będziesz miał problem z dojazdem. Jak powiedział jeden z moich znajomych: obojętne o której wstaję i tak budzę się o 10.00 
Nocne Polaków rozmowy to jest to, co lamparty lubią najbardziej. Przeszkadza mi w tym moja praca, zwłaszcza zimową porą, kiedy muszę chodzić do niej godzinę wcześniej. Wtedy zdecydowanie mniej sypiam, bo chodzę spać jak zwykle, a wstaję wcześniej. Paskudztwo. Noc jest piękna, bo z reguły jest w tedy dostatecznie cicho, żeby człowiek nareszcie zebrał myśli!
.
Jeśli wstaję później to mam poczucie zmarnowanego dnia. o.o Raczej staram się trzymać planu, w którym założyłam, że zaczynam się uczyć o 9 (jeśli się uczę ).
| Sweet napisał/a: |
| Dzięki szkole w tygodniu jestem skowronkiem. |
Jednakże uczę się głównie za dnia, by nocą spokojnie zażyć codziennej dawki fantastycznych gier i książek Zupełnie, jak ja. 
). Dzień jest przereklamowany. Aczkolwiek zawsze staram się sprawiać wrażenie żem rześki, zdrów i wesół 
I cokolwiek ci tam zapada (mrok, wzrok, zmrok, czy inny tłok;), najważniejsze, że nie musisz się silić na jakąś sztuczną i drętwą wesołość. Jak tak ci ciężko o poranku, to może dołącz do rytuału wstawania zanurzenie głowy w cebrze lodowatej wody? Gwarantuję rześkość, wszelkie reklamacje (których nie będzie) proszę spokojnie kierować w moim kierunku | elfka napisał/a: |
| Jak tak ci ciężko o poranku, to może dołącz do rytuału wstawania zanurzenie głowy w cebrze lodowatej wody? |
) baaaaardzo wkurzony skowronek. | Spellsinger napisał/a: |
| a nie mówię, że mi ciężko. Ja tylko mówię, że klnę na czym świat stoi. Wstaję sobie, otwieram okno, przeciągam się i mówię:
O kuuuurwa, jaki piękny dzień! |
Sowa, a nawet puchacz jak trzeba. Zagarniam zasłonę jak długo się da byle się nie naświetlić zbyt wcześnie. Tylko kto wymyślił, że ludzie muszą pracować??? 
Nie cierpię (po)rannego wstawania z łoża, zwłaszcza zimą. | Astarte napisał/a: |
| Haha...Jakbym siebie słyszała - tylko bez męskich slipów na tyłku |
| Astarte napisał/a: |
| Tylko kto wymyślił, że ludzie muszą pracować??? |
bo lubię zarówno wieczory i noce, jak i wczesne poranki. Latem - owszem, wstaję w okolicach 13, ale to dlatego, że przastawiam się na tryb nocny, i spać idę dopiero o 5 nad ranem. Jestem nocnym markiem i lubię siedzieć po nocach - bo cisza, bo ciemno, bo magicznie. Natomiast w ciągu roku siłą rzeczy jestem zmuszona wstawać dośc wcześnie (6:45), ale nie jest to problem - no, chyba że się "zapomnę", i zamiast o północy, siłą sowiego przyzwyczajenia położę się spać koło 2 w nocy - wtedy skowronia natura jakoś nie daje o sobie znać o poranku | ASX76 napisał/a: |
| Nocny tryb życia bardziej mnie pociąga. Nie cierpię (po)rannego wstawania z łoża, zwłaszcza zimą. |
| Spellsinger napisał/a: |
| A kto powiedział, że ja noszę? |
, ale jak ty w ten sposób obwieszczasz całemu światu jaka z Ciebie sowa, to co na to sąsiedzi? Rzut kamieniem do celu? Chyba że eremitą jesteś 
| Astarte napisał/a: |
| ale jak ty w ten sposób obwieszczasz całemu światu jaka z Ciebie sowa, to co na to sąsiedzi? Rzut kamieniem do celu? Chyba że eremitą jesteś |
| Astarte napisał/a: |
| No ja też nie noszę (męskich slipów) |
ooofffftop! Gacie to nie ptaki!!! Choć ornitologicznie może gdzieś na kuli ziemskiej znajdzie się taki gatunek. Puszcza amazońska może? Ale tam na pewno szlafrok sie nie przyda | Astarte napisał/a: |
|
Skoroś taki sowiasty, to czemu negujesz istotę tego pojęcia poprzez serialowy cytat? (...) |
| Astarte napisał/a: |
| Spellsinger, ooofffftop! Gacie to nie ptaki!!! |
| Carmilla napisał/a: |
| ale tam w gaciach <męskich> to zasadniczo powinny być jakieś ptaki |
| Carmilla napisał/a: |
| Jak rano wstaje a spał sam - to najpewniej osowiały <ten ptak> |
Ogólnie to trochę poryte jest, że facetom (skowronkom ) chce się ćwierkać rano, a paniom wieczorem
| Carmilla napisał/a: |
| jeśli budzi się wyspany a przy nim atrakcyjna kobieta - cały w skowronkach <tenże sam ptak, czyli w zależności od okoliczności może być sową lub skowronkiem> |
| Carmilla napisał/a: |
| chyba jednak bardzo typową sową jestem - przed 7 mam pociąg <do lubego> a zamiast się wyspać przed podróżą siedzę sobie przy kompie. |
| Spellsinger napisał/a: |
| Chyba, że ta atrakcyjna kobieta chrapie, rozpycha się i takie tam |
| beldin napisał/a: |
| Z zamiłowania sowa a z konieczności baaaaardzo wkurzony skowronek. |
Gdy mam wolne potrafię siedzieć w nocy do 3 i wstać dopiero około południa. Ogólnie wstawanie wcześnie rano nie jest dla mnie łatwexD A jak już ktoś do mnie zadzwoni wcześnie jak jeszcze śpię to podobno nie da się ze mną prowadzić jakiejkolwiek rozmowy i mam głos jak z zaświatów
... nie, nie tego. Lepiej tego 
W związku z tym jestem dzisiaj zdechłym gołębiem. | Spellsinger napisał/a: |
| Dzisiaj spałem chyba tylko godzinę. Przez kobietę. Nigdy więcej takich atrakcji bo przedwcześnie wykorkuję przez stres. A działo się, oj działo... tak się działo, że aż mi ciśnienie skoczyło. Mój skarb musiała pomóc w inwentaryzacji jednego Rossmanna w Bielsku i w związku z tym miała wrócić (odwieziona przez kumpelę pod sam dom) po północy. "Kapkę" się przedłużyło i wróciła o 4:30 -> oczywiście zapominając o takim wynalazku jak telefon (cały czas miała wyciszony), a nie chciała mnie budzić. Trochę najadłem się strachu W związku z tym jestem dzisiaj zdechłym gołębiem. |
Człowiek w takiej sytuacji siedzi przed telewizorem, udaje że go ogląda, a tak naprawdę jego myśli błąkają się gdzie indziej, a nerwy są na skraju wytrzymałości Najważniejsze jednak, że w obu sytuacjach wszystko zakończyło się pomyślnie Przypuszczam, że jestem chora, bo to wybitnie nienormalne.
) Za to w weekendy śpię teraz maksymalnie do siódmej, chyba że zabaluję lub się zasiedzę, a to się ostatnimi czasy rzadko zdarza. I bardzo rzadko mi się zdarza, że się obudzę przed budzikiem. O wiele częstsza jest sytuacja kiedy go w ogóle nie usłyszę albo wyłączę jak jeszcze de facto śpię - i w związku z tym tego nie pamiętam xD
| Martinus Jachus napisał/a: |
| Moja TŻ |
| Dhuaine napisał/a: |
| Już trzeci dzień budzę się w przedziale 7-9 sama z siebie |
Chciałabym wstawać sama z siebie, najpóźniej, o 9, czuć się wyspana, mieć cały dzień przed soba. | BG napisał/a: | ||
Hmmm... czy ten skrót oznaczający towarzyszkę życiową/towarzysza życiowego nie został czasem zaczerpnięty z żeńskiego forum wizaż.pl? Tak tylko pytam. Bo po wgooglowaniu "tż" właśnie to wyskakuje. |
Na poważnie, to nawet nie wiedziałem że takie forum istnieje. Formę skrótową TŻ używa moja kumpela i jakoś tak od niej załapałem. | Jaskier napisał/a: |
| Na moje oko, tylko ludzie mający dużo wolnego czasu mogą sobie pozwolić na bycie sową. |
| Elektra napisał/a: |
| Są ludzie, którzy naprawdę lepiej funkcjonują wieczora |
| Jander napisał/a: |
| Na co chorzy? |
| Jaskier napisał/a: |
| Ważne egzaminy, rozmowy itp zazwyczaj odbywają się mniej wiecej, właśnie w tym przedziale czasowym. |
| Jaskier napisał/a: |
| To takie troche beztroskie zycie.
Oczywiste jest że w nocy życie publiczne praktycznie nie funkcjonuje, co za tym idzie nie jestesmy w stanie niczego załatwić. |
| Jaskier napisał/a: |
| Śpiąc do późnych godzin popołudniowych czas który można konstruktywnie(wedle preferencji) wykorzystać jest bardziej ograniczony. |
| Jaskier napisał/a: |
| Nie chce kwestionować tego co jest dla kogo dobre, a co nie. Niech każdy sam o tym decyduje, jednak nie możesz zaprzeczyć że osoby które żyją w ten sposób zazwyczaj mają więcej wolnego czasu, mniej obowiązków. To takie troche beztroskie zycie. |
| Spellsinger napisał/a: |
| W Polsce? |
| Jander napisał/a: |
| Często do godziny 18 nie robię nic sensownego |
| Elektra napisał/a: |
| Oni by chcieli tak funkcjonować, ale nie zawsze mogą. |
| Jaskier napisał/a: |
| To się nazywa lenistwo |
| Jaskier napisał/a: |
| To się nazywa lenistwo |
Moja magisterka została napisana w godzinach 18.00-23.00
| Jaskier napisał/a: |
| Ojoj, jacy to oni biedni.
Przecież każdy ma wolną wolę. Zawsze jesli chca moga funkcjonować w ten sposób, tylko jakie będą tego konsekwencje, i własnie o to mi chodzi. |
| Spell napisał/a: |
| Czyli jak powiedzmy pracuję na trzecią zmianę, to jestem leniem? |
| Spellsinger napisał/a: |
| Czyli jak powiedzmy pracuję na trzecią zmianę, to jestem leniem? |
| Jaskier napisał/a: |
| Ojoj, jacy to oni biedni. |
| Metzli napisał/a: |
| Dla mnie nienormalne jest chodzenie spać koło godziny 22, jak dzień dopiero na dobre zdążył się rozkręcić |
Poczytam sobie jeszcze coś, nie?
| Jaskier napisał/a: |
| Nie jesteś nim, oczywiście, ale nie pracujesz przecież na nocne zmiany cały czas |
| Metzli napisał/a: |
| Ale na szczęście jest taki wynalazek jak kawa czy drzemki w ciągu dnia i można szaleć do późnych godzin nocnych. Dla mnie nienormalne jest chodzenie spać koło godziny 22, jak dzień dopiero na dobre zdążył się rozkręcić |
| Asuryan napisał/a: |
| O ileż piękniejsze są tygodnie gdy pracuję na drugą zmianę |
) | Romulus napisał/a: |
| O forum nie wspominając. Wstaję o 6.30 po około 7 godzinach snu (minimum, które jest niezbędne dla mojego mózgu). Ale zauważyłem ostatnio, że mój organizm jest już tak wyćwiczony, że budzi się bez budzika. Zastanawiam się, czy nie przesunąć sobie trochę granicy na 6.15. |
| Romulus napisał/a: |
| a mam czas pracy "normowany wymiarem zadań", więc formalnie tylko siedzę w pracy do 15.00 lub 16.00, potem i tak muszę dopracować w domu. Dlatego, aby nie popaść w jakąś chaotyczną rozlazłość po faszystowsku organizuję sobie czas i tego się twardo trzymam |
| Romulus napisał/a: |
| zauważyłem ostatnio, że mój organizm jest już tak wyćwiczony, że budzi się bez budzika. |
| Romulus napisał/a: |
| Zastanawiam się, czy nie przesunąć sobie trochę granicy na 6.15. |
) więc ćwiczę wszystkich których mogę (tylko sędziów nie mogę, oni mnie nie rozumieją i walą rozprawy rano) i zajeżdżam do roboty na 10, a planuję na 11, ale to za pół roku może się uda bezboleśnie zrobić.
O 10 jakoś żyje .
| Luinloth napisał/a: |
| A ja chyba nie jestem ani sową, ani skowronkiem, tylko po prostu istotą potrzebującą i lubiącą sporo spać. |
Gdyby nie te drzemki w ciągu dnia, to uważałabym się zresztą za normalną sowę. | Luinloth napisał/a: |
| Sugerujesz, że skowronki są zdyscyplinowane, a sowy nie wymagają od siebie? |
| Luinloth napisał/a: |
| Chyba tak.
Chodzę spać średnio około 2, a śpię do 11, co wprawdzie daje mi 9 godzin spania, ale nie przeszkadza mi ucinać sobie popołudniowych drzemek. I pomyśleć, że kiedyś narzekałam, że nie potrafię wstać przed 9 |
| Luinloth napisał/a: |
| Chodzę spać średnio około 2, a śpię do 11, co wprawdzie daje mi 9 godzin spania, ale nie przeszkadza mi ucinać sobie popołudniowych drzemek. |
A nawet jak w weekend zdarzy mi się wstać wcześniej, czyli koło godziny 9 czy 10, to po śniadanku często kładę się z powrotem do łóżeczka | utrivv napisał/a: |
| Chciałbym ci zadedykować ten utwór: |
| Cytat: |
|
Sowa. Typowa sowa. Chodzę spać mniej więcej o 2.30, jakoś w nocy najlepiej mi się czyta, ogląda filmy, pracuje. Przede wszystkim chyba dlatego, że mam spokój, świadomość że większość ludzi dookoła już śpi
Swoją drogą gdzie bym nie mieszkała, to trafiają mi się sąsiedzi - przeciwieństwa: ilekroć nawet o północy wyjrzę przez okno - w domach dookoła ciemno |
| Stary Ork napisał/a: |
| Przyjecie smialej hipotezy roboczej, ze sasiedzi wstaja rano do pracy, to dla Ciebie przesadna intelektualna brawura? |
| Tomasz napisał/a: |
| Na parkingu przed moim blokiem, jak wyjeżdżam zmuszając się o 10 do kancelarii to i tak 70% samochodów dalej sterczy tam gdzie sterczała. |
| Stary Ork napisał/a: |
| Przyjecie smialej hipotezy roboczej, ze sasiedzi wstaja rano do pracy, to dla Ciebie przesadna intelektualna brawura? |
Bo po nocnym markowaniu też wstaję o jakichś barbarzyńskich skowronkowych godzinach (6.30 - 7 -_-) na uczelnię lub do pracy. Co w czwartki i piątki kończy się funkcjonowaniem w trybie zombie Zwłaszcza od czasu odstawienia kawy. | sonia napisał/a: |
| Zwłaszcza od czasu odstawienia kawy. |
Więc pasowało nieco zadbać o zawartość magnezu i ukrócić ten proceder. Czasami ciężko mi się zwlec z łóżka, ale skutecznie budzi mnie, jeśli nie budzik, to po tym jak po omacku trafię do łazienki - struga wody z prysznica. Nie mam problemów z porannym wstawaniem. W zasadzie, to nawet to lubię. Tylko w soboty i niedziele śpię dłużej. W soboty do 7.30, bo na 8.00 jeżdżę na siłownię, a w niedzielę - do kiedy mi się chce, czyli w praktyce gdzieś do 9.00. Chyba że przybaluję Przy tym w piątki i soboty chodzę spać około 1-2 w nocy.
| Romulus napisał/a: |
| Ohyda. Picie kawy to zbrodnia. |
| Cytat: |
| W Malcieśmy, pomnę, kosztowali kafy,
Trunku dla baszów, Murata, Mustafy I co jest Turków, ale tak szkaradny Napój, jak brzydka trucizna i jady, Co żadnej śliny nie puszcza na zęby, Niech chrześcijańskiej nie plugawi gęby... |
| Romulus napisał/a: |
| Nie mam problemów z porannym wstawaniem. W zasadzie, to nawet to lubię. Tylko w soboty i niedziele śpię dłużej. W soboty do 7.30, bo na 8.00 jeżdżę na siłownię, a w niedzielę - do kiedy mi się chce, czyli w praktyce gdzieś do 9.00 |
| Romulus napisał/a: |
| Ohyda. Picie kawy to zbrodnia. A już picie, aby przedłużyć w ten sposób wydolność organizmu jest - uważam - lekko chore |
Lekko chore, to były cztery burny dziennie PLUS kawa w wykonaniu kolegi przed egzaminem
| Romulus napisał/a: |
| Czasami ciężko mi się zwlec z łóżka, ale skutecznie budzi mnie, jeśli nie budzik, to po tym jak po omacku trafię do łazienki - struga wody z prysznica. Nie mam problemów z porannym wstawaniem. W zasadzie, to nawet to lubię. Tylko w soboty i niedziele śpię dłużej. W soboty do 7.30, bo na 8.00 jeżdżę na siłownię, a w niedzielę - do kiedy mi się chce, czyli w praktyce gdzieś do 9.00. |
Nienawidzę wstawać w ogóle, przeważnie zwleka mnie dopiero trzecia seria budzika, a i tak potrzebuję z godziny - półtorej, żeby się otrząsnąć i zacząć kontaktować. Za o w drugą stronę problemu nie ma - nawet po zarwanej nocce około 22, kiedy teoretycznie powinnam padać ze zmęczenia, sen jakoś odchodzi i znów mogę siedzieć do tej trzeciej rano. | Romulus napisał/a: |
| Kiedyś ci organizm wystawi rachunek za napoje izotoniczne i taki tryb życia |
) pozostała tylko kawa. Co do meritum, to napisałam gdzieś chyba, że nienawidzę rano wstawać. Chociaż to i tak nie ma znaczenia, bo codziennie zrywam się o szóstej. Przedtem jednak muszę przespać co najmniej siedem godzin - w innym wypadku przez cały dzień prezentuję urodę i werwę chodzącego trupa. W dodatku trupa złośliwego, drażliwego i niewiarygodnie wrednego. | Romulus napisał/a: |
| Ohyda. Picie kawy to zbrodnia. A już picie, aby przedłużyć w ten sposób wydolność organizmu jest - uważam - lekko chore
Jesteście mięczakami. |
Może nie z tym zdaniem, że ogólnie picie kawy to zbrodnia, ale z tym:
| Romek napisał/a: |
| A już picie, aby przedłużyć w ten sposób wydolność organizmu jest - uważam - lekko chore |
Jeżeli chodzi o wstawanie to 05:45 (w porywach do 06:05); podobnie moja małżonka. Ranne z nas ptaszki i tyle. Spać chodzimy o 23:00, czasami pół godziny później. Staramy się nie siedzieć po nocach. Organizm jest rześki rano, nie wieczorem
| Cytat: |
| Analiza statystyczna – w której uwzględniono inne elementy stylu życia oraz czynniki demograficzne - wykazała, że osoby spożywające ponad 0,5 litra takich napojów dziennie o 26 proc. częściej cierpiały na astmę i o 79 proc. częściej miały POChP, w porównaniu z tymi, którzy nie pili ich wcale.
Naukowcy zastrzegają, że ich wyniki nie dostarczają dowodów na istnienie przyczynowo-skutkowej zależności między spożyciem dużych ilości słodkich napojów bez alkoholu a ryzykiem astmy i POChP. Na razie nie jest też jasne, jaki mechanizm mógłby odpowiadać za występowanie takiej zależności. Badacze wysuwają jednak kilka hipotez. |
| MrSpellu napisał/a: |
| Efekt motyla. Jeżeli małe, żółte dziecko w Pekinie upuści na ziemię miseczkę z gotowanym ryżem, to gdzieś pod Paryżem cukier z Coca-Coli wyrywa jakiejś sinookiej Atenie dziurę w płucach, zupełnie jak po strzale z granatnika. Lub przynajmniej powoduje astmę u córki grabarza. |
| Luinloth napisał/a: |
| A to nie jest czasem tak, że osoby pijące hektolitry coli na ogół prowadzą bardziej stresujący tryb życia, mniej dbają o zdrowie i w dodatku częściej mieszkają w centrach dużych, zanieczyszczonych miast? |
| Romulus napisał/a: | ||
Mają mniejszą świadomość tego, co robią, albo po prostu mają to w nosie. Gorzej sytuowani, gorzej wykształceni itp. Taki obrazek stereotypowy. |
Podobnie jak trzy godziny snu na dobę przez większość tygodnia. Także opis Luinloth się zgadza w tym przypadku.
| sonia napisał/a: |
| Często tak, ale z tym sytuowaniem i wykształceniem też bywa różnie. |
| Tixon napisał/a: | ||
Jesteś potwór. |
Więc teraz nawet jeśli nic do roboty nie mam w poniedziałki, czy czwartki i tak wstaję przed 6.00 i najwyżej douczam się 